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茼蒿菜的作用与功效及禁忌
补充说明：茼蒿菜的作用与功效及禁忌
a******W 2022-04-02 19:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
茼蒿菜是一种常见的蔬菜，适量食用能够补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有利于身体健康，但对于部分人群，食用茼蒿菜可能会引起腹泻、过敏等不良反应。
1、作用与功效
茼蒿菜含有丰富的维生素、膳食纤维、钾、钙、铁等营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有利于身体健康。此外，茼蒿菜中含有丰富的叶酸，可以促进胎儿的生长发育。
2、禁忌
对于部分人群，食用茼蒿菜可能会引起腹泻、过敏等不良反应，如对茼蒿菜过敏的人群，食用茼蒿菜可能会引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状，严重时还可能会引起过敏性休克，此时需立即停止食用茼蒿菜，并及时就医治疗。
日常生活中，建议患者合理饮食，全面膳食，避免食用单一食物，以免引起营养不良的情况。同时，患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力。
2022-04-03 01:57
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