首页> 营养科> 莴笋> 吃莴笋的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

吃莴笋具有利尿通乳、清热解毒、促进消化、润肠通便、辅助减肥等功效和作用。
1.利尿通乳
莴笋中的膳食纤维能促进肠道蠕动,有助于排出体内废物和水分,从而起到利尿通乳的作用。
2.清热解毒
莴笋性寒凉,具有清热解毒的功效,适量食用可以缓解因上火引起的口干舌燥等症状。
3.促进消化
莴笋富含维生素C和植物化学物质,这些成分能够增强胃液分泌,提高食欲,进而达到促进消化的目的。
4.润肠通便
莴笋含有丰富的膳食纤维,可增加粪便体积,改善大便性状,从而起到润肠通便的效果。
5.辅助减肥
由于莴笋所含热量较低且膳食纤维丰富,其具有较强的饱腹感,因此对于减少食物摄入量有积极作用。
需要注意的是,虽然莴笋有许多健康益处,但不宜过量食用,以免引起腹泻等不适症状。另外,对莴笋过敏者应避免食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

2024-02-22 22:28

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

  • 症状起因:排尿不顺畅。

  • 可能疾病: 肝肾综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:肾、内分泌

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