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苏打水的功效和副作用
补充说明：苏打水的功效和副作用
a******W 2022-04-02 19:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
苏打水具有弱碱性，可以中和胃酸，适量饮用有助于养胃，促进消化，但长期大量饮用可能会导致胃酸分泌增加，破坏胃黏膜，引起胃肠道不适等副作用。
1、功效
苏打水是一种弱碱性水，适量饮用可以起到养胃的作用，还可以中和胃酸，缓解胃酸分泌过多引起的不适症状。此外，苏打水还具有促进消化的作用，适量饮用苏打水可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，从而预防便秘。
2、副作用
苏打水中含有丰富的碳酸氢钠，长期大量饮用可能会导致胃酸分泌增加，破坏胃黏膜，引起胃肠道不适症状，如胃痛、反酸等。另外，苏打水中含有大量的糖分，长期饮用可能会导致体内血糖升高，不利于身体健康。
因此，建议适量饮用苏打水，以免引起不适症状。此外，如果患者饮用苏打水后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-04-03 01:57
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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