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柚子的功效与作用高血压
补充说明：柚子的功效与作用高血压
a******W 2022-04-02 19:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
柚子具有降血压、利尿、辅助降低血脂、抗氧化、辅助降低血糖功效和作用。
1.降血压
柚子富含钾元素，有助于平衡体内钠水平，调节电解质平衡，从而发挥降压作用。
2.利尿
柚子中的膳食纤维可以增加肠道水分含量，促进排便，进而起到一定的利尿效果。
3.辅助降低血脂
柚子含有某些化合物，这些物质能够抑制酶类活性，延缓脂肪分解，从而达到辅助降低血脂的目的。
4.抗氧化
柚子中含有丰富的维生素C和类黄酮等抗氧化成分，能清除自由基，减少氧化应激损伤，保护细胞免受损害。
5.辅助降低血糖
柚子中的膳食纤维可减缓碳水化合物消化吸收速度，稳定餐后血糖上升曲线。
对于存在高血压或高脂血症的人群而言，不宜过量食用柚子，以免引起不适症状加重。同时，建议在医生指导下进行饮食调整，并定期监测血压和血脂水平。
2024-01-26 22:00
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
