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芦柑的功效和禁忌
补充说明：芦柑的功效和禁忌
a******W 2022-04-02 19:27
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
芦柑的功效主要包括补充营养、促进消化、生津止渴、润肠通便等，其禁忌主要包括胃肠道不适者、对芦柑过敏者等。
1、功效
芦柑中含有丰富的维生素、柠檬酸、苹果酸、果胶、纤维素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以改善消化不良的情况。此外，芦柑中还含有丰富的柠檬酸、苹果酸等有机酸，可以促进胃酸的分泌，有助于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以改善食欲不振的情况。
2、禁忌
胃肠道不适者要慎吃芦柑，因为芦柑中含有大量的柠檬酸、苹果酸等有机酸，食用后可能会刺激胃肠道黏膜，从而加重胃肠道不适的症状，不利于疾病的恢复。此外，如果患者对芦柑过敏，也要禁止食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等，以免刺激胃肠道，引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-03 02:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
