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羊肉卷的功效与营养
补充说明：羊肉卷的功效与营养
a******W 2022-04-02 19:30
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
羊肉卷具有补充蛋白质、补血明目、补虚温中、提高身体免疫力、促进生长发育等功效和作用。
1.补充蛋白质
羊肉卷含有丰富的蛋白质，能够为人体提供必需氨基酸，有助于维持肌肉组织健康。
2.补血明目
羊肉卷中的铁元素可以增加红细胞数量，改善贫血症状；β-胡萝卜素具有抗氧化作用，对眼睛有益。
3.补虚温中
中医认为羊肉性温味甘，能补虚劳、益气血、暖胃腑，适用于体虚畏寒、消化不良等症状。
4.提高身体免疫力
适量食用羊肉卷可增强机体抵抗力，抵御外邪侵袭，维护身体健康。
5.促进生长发育
羊肉卷富含多种维生素及微量元素，有利于儿童骨骼成长和智力发展。
需要注意的是，由于羊肉属于温热食物，过多摄入可能引起上火，因此建议适量食用，并且对于体质偏热或存在内热积聚的人群不宜过量食用。
2024-03-31 19:23
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
