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运动性疲劳是什么意思

发病时间:不清楚

运动性疲劳是什么意思

补充说明:运动性疲劳是什么意思

2021-08-04 18:25

运动性疲劳 综合征 性疾病 疲劳 乏力 肌肉疼痛 睡眠障碍 头痛 肌肉酸痛 睡眠 鸡蛋 牛奶

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精选回答(1)

邸志勇 主任医师 黑龙江省医院 三甲

擅长:对临床常见病多发病有一定的诊疗经验,擅长消化内科,胃肠外科等常见病的诊断治疗。

提问

运动性疲劳一般是指运动性疲劳综合征。运动性疲劳综合征是指长期进行剧烈运动所引起的疲劳感。

运动性疲劳综合征是一种功能性疾病,多见于长期从事重体力劳动或运动量过大的人群,常见于青少年、儿童及老年人。运动性疲劳综合征的患者会出现疲劳、乏力、肌肉疼痛、运动能力下降等症状,严重的患者还可能会出现睡眠障碍、头痛、肌肉酸痛等症状。患者可以通过生活调理的方式改善,比如养成良好的生活习惯,注意劳逸结合,保证充足的睡眠,避免熬夜。同时还可以适当进行运动,比如游泳、跑步、打羽毛球等,能够增强个人体质,还可以促进身体的新陈代谢,有利于身体健康。另外,还可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以补充身体所需的营养,能够提高自身的免疫力。

建议患者出现运动性疲劳综合征时,应及时到医院就诊,在医生的指导下进行治疗,以免延误病情。

2021-08-26 17:10

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疾病百科

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运动性疲劳

在1982年的第5届国际运动生物化学会议上,运动性疲劳定义为:“机体的生理过程不能持续其机能在一特定水平或不能维持预定的运动强度。”力竭是疲劳的一种特殊形式,是在疲劳时继续运动,直到肌肉或器官不能维持运动,即为力竭。

  • 症状起因:肌肉运动能力下降是运动性疲劳的基本标志和本质特性。自本世纪以来,研究人员从不同的角度对运动性疲劳进行了大量的研究,提出运动应激性代谢加强的负效应可能是运动性疲劳发生的根本原因,如代谢基质的耗竭、代谢产物的堆积、代谢环境的酸化。它们通过多种渠道可能引起肌纤维结构完整性、能量供应、神经体液调节等的改变,导致运动肌肉收缩和舒张功能障碍。所以,运动能力下降即疲劳发生是其必然结果。

  • 常见检查: 疲劳试验  尿维生素C  尿胃蛋白酶原  疲劳自测测试  

  • 就诊科室:保健科

适用药品

吲哚美辛巴布膏

用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎风湿性关节炎肩周炎等)的局部对症止痛治疗。

布洛芬混悬液

用于儿童普通感冒或流行性感冒引起的发热。也用于缓解儿童轻至中度疼痛,如头痛关节痛头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛。

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

多维元素片(29)

用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。

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