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运动性疲劳是什么意思
补充说明:运动性疲劳是什么意思
2021-08-04 18:25
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精选回答(1)
运动性疲劳一般是指运动性疲劳综合征。运动性疲劳综合征是指长期进行剧烈运动所引起的疲劳感。
运动性疲劳综合征是一种功能性疾病,多见于长期从事重体力劳动或运动量过大的人群,常见于青少年、儿童及老年人。运动性疲劳综合征的患者会出现疲劳、乏力、肌肉疼痛、运动能力下降等症状,严重的患者还可能会出现睡眠障碍、头痛、肌肉酸痛等症状。患者可以通过生活调理的方式改善,比如养成良好的生活习惯,注意劳逸结合,保证充足的睡眠,避免熬夜。同时还可以适当进行运动,比如游泳、跑步、打羽毛球等,能够增强个人体质,还可以促进身体的新陈代谢,有利于身体健康。另外,还可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以补充身体所需的营养,能够提高自身的免疫力。
建议患者出现运动性疲劳综合征时,应及时到医院就诊,在医生的指导下进行治疗,以免延误病情。
2021-08-26 17:10
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在1982年的第5届国际运动生物化学会议上,运动性疲劳定义为:“机体的生理过程不能持续其机能在一特定水平或不能维持预定的运动强度。”力竭是疲劳的一种特殊形式,是在疲劳时继续运动,直到肌肉或器官不能维持运动,即为力竭。
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用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等)的局部对症止痛治疗。
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用于儿童普通感冒或流行性感冒引起的发热。也用于缓解儿童轻至中度疼痛,如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛。
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治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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