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蕉藕粉的作用与功效禁忌
补充说明：蕉藕粉的作用与功效禁忌
a******W 2022-04-02 19:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
蕉藕粉具有补充营养、润肠通便、促进消化、辅助降血压、提高免疫力等作用与功效，其食用禁忌为对于胃肠功能较差的人群应避免食用，以免引起胃肠道不适症状。
1、补充营养
蕉藕粉中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、润肠通便
蕉藕粉中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、促进消化
蕉藕粉中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效，便秘的人群可以适量食用。
4、辅助降血压
蕉藕粉中含有大量的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。
5、提高免疫力
蕉藕粉中含有丰富的维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康，在一定程度上还可以提高人体免疫力。
蕉藕粉的禁忌是对于胃肠功能较差的人群应避免食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，糖尿病患者也应避免食用，以免导致血糖升高，不利于病情控制。
2022-04-03 02:21
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
