首页> 营养科> 青萝卜> 喝青萝卜汤的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

喝青萝卜汤具有清热解毒、利咽消肿、化痰止咳、健脾和中、助消化等功效和作用。
1.清热解毒
青萝卜具有一定的清热效果,适量食用有助于缓解因内火旺盛引起的口舌生疮等问题。
2.利咽消肿
对于咽喉肿痛、声音嘶哑等症状,适当食用青萝卜能够起到一定的改善作用。
3.化痰止咳
对于肺燥所致咳嗽、痰多等症,适量饮用可提供帮助。
4.健脾和中
脾胃虚弱可能导致食欲不振、消化不良等情况,此时摄入可能增强脾胃功能,从而增进食欲、促进食物消化吸收。
5.助消化
此外,该品含有一定量的淀粉酶和芥子油,能促进胃肠蠕动,进而达到辅助消化的目的。
需要注意的是,虽然青萝卜本身是一种较为健康的食材,但因其性寒凉,长期或过量食用可能会导致脾胃虚寒,引起腹泻、腹痛等不适症状。建议在食用时控制好量,并合理搭配其他食材以保证营养均衡。

2024-03-21 23:37

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口舌生疮

口舌生疮aphthousstomatitis 口舌生疮或溃烂、出现局部疼痛的口腔病。部分患者常反复发作,甚至溃疡久不愈合。多由心脾积热,外感热邪,或脾胃湿热,阴虚阳亢所致。古代文献中,又称此病为口破、口疳、口疡,发生在舌的称舌疡。相当于西医的口腔溃疡。疮疡皆属于火,但有实火与虚火的区别,如因烟酒不节,或多食肥甘厚味,留滞生热,或外感风热、湿热之邪,入里化火,或情志郁结,久而化火,多属实火;素体阴虚,热病伤阴,或睡眠不足,长期疲劳而致人身体衰弱.

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