首页> 营养科> 血橙> 血橙的作用

血橙的作用

发病时间:不清楚

血橙的作用

补充说明:血橙的作用

a******W 2022-04-02 19:28

血橙 贫血 维生素C 肿胀 疼痛 缺铁性贫血

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

血橙具有抗氧化、抗炎、促进铁吸收、增强免疫功能、辅助改善贫血等功效和作用。
1.抗氧化
血橙富含维生素C和其他抗氧化剂,能帮助清除体内的自由基,预防细胞损伤。
2.抗炎
血橙中的类黄酮化合物具有一定的抗炎作用,能够减轻组织发红、肿胀及疼痛等炎症反应。
3.促进铁吸收
血橙含有柠檬酸,可提高食物中铁元素的吸收率,从而有助于防治缺铁性贫血。
4.增强免疫功能
适量食用血橙可以补充机体所需的营养物质,有利于维持身体健康状态,对提升免疫力有一定的积极作用。
5.辅助改善贫血
血橙中所含的维生素C和铁元素能够促进血红蛋白合成,进而达到辅助补血的效果。
建议适量食用新鲜的血橙以获取其健康益处,避免过量摄入导致胃肠道不适。对于存在特定疾病或特殊饮食需求的人群,建议在食用前咨询医生或营养师的意见。

2024-02-23 04:32

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

推荐医生更多

叶小珍 副主任医师

提问

南京市浦口人民医院

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院