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女人吃螃蟹的好处
补充说明：女人吃螃蟹的好处
a******W 2022-04-02 19:29
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
女人吃螃蟹的好处主要包括补充营养、提供能量、辅助调节情绪、辅助改善贫血、辅助调节血糖等，平时可以适量吃螃蟹。
1、补充营养
螃蟹属于一种海鲜，其中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、钙元素、铁元素等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、提供能量
螃蟹中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分，女人适量食用可以为机体提供能量，维持机体正常生理活动。
3、辅助调节情绪
螃蟹味道鲜美，适量食用可以刺激味蕾，增加食欲，也可以在一定程度上可以改善食欲不振的情况。如果女人出现情绪低落、烦躁等不良情绪，可以适量吃螃蟹，有一定的辅助改善作用。
4、辅助改善贫血
螃蟹中含有丰富的铁元素，而铁元素是合成血红蛋白的重要原料，女人适量食用可以辅助改善缺铁性贫血。
5、辅助调节血糖
螃蟹中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等营养成分，女人适量食用可以为机体补充所需要的营养，有助于促进新陈代谢，还可以辅助调节血糖。
需要注意的是，对螃蟹过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，螃蟹中含有大量的蛋白质，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，因此建议女人适量食用螃蟹。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-03 02:24
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
