发病时间：不清楚
鲜香菇要焯水多久
补充说明：鲜香菇要焯水多久
a******W 2022-04-02 19:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
鲜香菇一般需要焯水2-3分钟左右。
鲜香菇中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、膳食纤维、多糖以及钾、钙、镁等矿物质，适当食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。需要注意的是，鲜香菇在食用之前需要焯水，因为鲜香菇中含有较多的嘌呤，如果直接食用，可能会导致体内的尿酸水平升高，容易引发高尿酸血症、痛风等疾病。因此，建议患者在食用鲜香菇时需要焯水，一般需要焯水2-3分钟左右，可以去除大部分的嘌呤，从而减少对身体的影响。
在日常生活中，建议患者注意饮食健康，避免进食变质的食物，以免引起食物中毒的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-03 02:20
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
