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核桃的功效与作用价值
补充说明：核桃的功效与作用价值
a******W 2022-04-02 19:27
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
核桃具有健脑、促进生长发育、润燥滑肠、补气养血等功效和作用。
1.健脑
核桃仁含有丰富的不饱和脂肪酸，能够营养神经细胞，增强记忆力。
2.促进生长发育
核桃仁富含多种维生素及矿物质元素，能为儿童的身体发育提供必要的营养物质。
3.润燥滑肠
核桃仁油脂含量较高，具有一定的润滑性，可辅助缓解便秘等问题。
4.补气养血
核桃仁中含有的铁、锌等微量元素对红细胞的合成有促进作用，从而达到补气养血的效果。
需要注意的是，虽然核桃有许多益处，但其热量也相对较高，因此不宜过量食用。另外，对于某些特定人群如高血脂患者，摄入时需谨慎，并遵医嘱调整饮食结构。
2024-03-31 07:25
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
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