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黄皮果的功效与作用禁忌
补充说明：黄皮果的功效与作用禁忌
a******W 2022-04-02 19:27
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黄皮果一般具有补充营养、促进消化、辅助改善便秘、辅助提高自身免疫力、辅助降血压等功效与作用。但食用时需注意适量，以免加重胃肠道负担。
1、补充营养
黄皮果中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、纤维素、叶酸、钾、磷、钙等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进人体的新陈代谢，增强人体免疫力。
2、促进消化
黄皮果中含有丰富的有机酸，可以促进胃酸的分泌，有助于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在食欲不振的情况，可以适量食用黄皮果，有助于改善不适症状。
3、辅助改善便秘
黄皮果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于改善人体的新陈代谢，还可以促进大便的排出，在一定程度上具有辅助改善便秘的功效。便秘的患者可以适量食用黄皮果，有助于缓解便秘的情况。
4、辅助提高自身免疫力
黄皮果中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、类黄酮等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进人体的新陈代谢，在一定程度上具有辅助提高自身免疫力的功效。
5、辅助降血压
黄皮果中含有丰富的钾、钙等营养成分，钾、钙可以促进体内钠的排出，有助于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。因此，高血压的患者可以适量食用黄皮果，有利于辅助控制血压。
但需要注意的是，食用时需注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对黄皮果过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。若食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-03 02:24
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
