发病时间：不清楚
芝麻和白糖的功效与作用
补充说明：芝麻和白糖的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:30
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
芝麻和白糖具有营养补充、润燥滑肠、补血生发、滋阴润肺、缓解疲劳等功效和作用。
1.营养补充
芝麻中富含脂肪油、各种氨基酸及多种矿物质等成分，适量食用可为人体提供必要的营养素。
2.润燥滑肠
芝麻性平味甘，入肝肾经，能补益精血，润燥滑肠，适用于头晕眼花、须发早白、消渴便秘等症状。
3.补血生发
芝麻具有补血生发的功效，能够促进血液循环，改善贫血症状，有利于头发生长。
4.滋阴润肺
芝麻有滋阴润肺的作用，对于咳嗽痰多、气喘胸闷等症状有一定的缓解作用。
5.缓解疲劳
芝麻中的铁元素有助于增强红细胞携带氧气的能力，从而提高身体的能量水平，达到缓解疲劳的效果。
建议在医生指导下使用上述食材进行调理，避免长期过量摄入以确保健康效果。同时，对于存在慢性疾病如高血压或糖尿病的人群而言，应注意控制摄入量以防血糖波动。
2024-04-05 09:26
举报相关问题
向医生提问
疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
