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哪种萝卜的功效好
补充说明：哪种萝卜的功效好
a******W 2022-04-02 19:27
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
通常情况下，并不存在哪种萝卜的功效好的说法。萝卜属于一种食物，不具有治疗疾病的功效。
萝卜属于日常生活中比较常见的食物，营养价值比较高，含有大量的维生素C、维生素A、维生素B1、维生素B2，而且矿物质含量也比较高，吃了以后可以补充身体所需的营养，对身体健康有帮助。此外，萝卜中还含有大量的膳食纤维，吃了以后可以促进肠胃蠕动，防止便秘以及大便干燥的情况出现。萝卜属于一种食物，不具有治疗疾病的功效，所以无法比较哪种萝卜的功效好。
如果患者出现了消化不良、腹胀、腹泻等症状，可以在医生的指导下服用萝卜进行缓解，但是不可以一次性吃太多，以免对胃黏膜造成刺激，导致患者出现胃部不适的情况，影响到身体健康。
在日常生活中，还需要多吃一些其他的蔬菜，比如茄子、白菜、冬瓜等，对身体健康有一定的帮助。若食用萝卜后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-03 02:25
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
