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紫米的功效与作用禁忌人群
补充说明：紫米的功效与作用禁忌人群
a******W 2022-04-02 19:29
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
紫米具有补充营养、健脾养胃、润肠通便、辅助降低胆固醇、辅助保护牙齿等功效与作用，其禁忌人群主要包括对紫米过敏者、消化功能较差者、糖尿病患者以及患有肾脏疾病的患者。
1、功效与作用
紫米中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、叶酸、钾、磷、钙等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于营养物质的消化与吸收。紫米中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，有利于改善贫血的情况。紫米中还含有丰富的维生素B2、维生素E等营养成分，适量食用可以促进机体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、禁忌人群
对紫米过敏者要避免食用紫米，以免引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外，消化功能较差者也要避免食用紫米，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。紫米中含有大量的淀粉，糖尿病患者要避免食用，以免导致血糖升高，不利于控制病情。紫米中含有大量的膳食纤维，如果患者的消化功能较差，食用后可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
除此之外，建议在日常生活中，患者需要注意合理膳食，避免过量食用紫米，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-03 02:36
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
