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荞麦米的功效与作用及禁忌
补充说明：荞麦米的功效与作用及禁忌
a******W 2022-04-02 19:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
荞麦米的功效与作用主要包括健脾开胃、清热解毒、润肠通便、辅助降低胆固醇、辅助降低血压等，但对于脾胃虚寒、腹泻的患者是不建议食用的。荞麦米的禁忌主要包括腹胀患者不建议食用、对荞麦米过敏者不建议食用、荞麦米性寒，以免加重病情。
1、功效与作用
荞麦米中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维以及多种微量元素等营养成分，食用以后可以促进胃肠的蠕动，也可以达到健脾开胃的效果。荞麦米中含有丰富的亚油酸，适当食用以后，可以辅助清除血管壁上的胆固醇，在一定程度上也可以达到润肠通便的效果。荞麦米中含有丰富的维生素E，具有辅助抗氧化的功效，也具有辅助降低胆固醇的作用。荞麦米中含有丰富的膳食纤维，适当食用以后，可以促进胃肠的蠕动，也可以达到辅助润肠通便的效果。此外，荞麦米中含有丰富的亚油酸，可以辅助降低血压。
2、禁忌
荞麦米中含有丰富的膳食纤维，如果腹胀患者食用，可能会加重腹胀的情况。对荞麦米过敏的人群食用后，可能会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应，所以对荞麦米过敏的人群不建议食用。荞麦米性寒，对于脾胃虚寒、腹泻的患者，食用后可能会加重病情，所以不建议食用。
在日常生活中，食用荞麦米时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起胃肠道不适。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-03 02:37
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脾胃虚寒，中医名词，同脾阳虚，因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。症见纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白润，脉沉迟等。症状表现为常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。 胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温膏按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。
症状起因：脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好脾胃虚寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。脾阳虚衰，阴寒内盛所表现的证候。又称脾阳虚寒症。多由脾气虚症发展而来，或过食生冷，或肾阳虚，火不生土所致。临床表现，腹胀纳少，腹满时减，腹痛喜温喜按，口泛清水，大便溏薄清稀，四肢不温，或肢体困重，或周身浮肿，小便不利，或白带量多质稀，小腹下坠，腰腹酸沉。舌淡胖，苔白滑，脉沉迟无力。脾胃虚寒证，以脾失健运和寒象表现为辨证要点。脾阳不足，运化失健，则腹胀纳少;阳虚阴盛，寒从中生，寒凝气滞，故腹痛喜温喜按;阴寒之气内盛，水湿不化，见口泛清水，大便溏泄，甚则完谷不化，小便不利，水肿。妇女带下清稀、腰腹酸沉，属寒湿下注。治宜温中健脾，方用理中汤。
可能疾病：产后虚羸
常见检查： 肝、胆、胰、脾MRI 脾脏B超 肝、胆、脾CT
就诊科室：中医
