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小青柠檬的功效与作用及食用方法
补充说明：小青柠檬的功效与作用及食用方法
a******W 2022-04-02 19:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小青柠檬一般指的是青柠檬，其具有促进消化、生津止渴、美容养颜、清热解毒等功效，可以直接食用，也可以泡水饮用，还可以榨汁饮用。
1、促进消化
青柠檬中含有丰富的柠檬酸、苹果酸等有机酸，可以促进胃酸的分泌，在一定程度上可以增强食欲，也可以促进肠胃蠕动，在一定程度上可以改善消化不良的症状。
2、生津止渴
青柠檬中含有大量的水分，可以为人体补充所需要的水分，也可以达到生津止渴的效果，适合夏天饮用。
3、美容养颜
青柠檬中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，适当地食用可以促进皮肤的新陈代谢，也可以达到美容养颜的效果。
4、清热解毒
青柠檬属于一种比较常见的水果，其味道比较酸涩，具有清热解毒的功效，如果存在咽喉肿痛、口干舌燥等症状，可以适当地吃青柠檬进行改善。
5、其他功效
青柠檬还具有消食开胃、辅助促进胃肠道蠕动等功效，也可以达到预防便秘的效果。
在日常生活中，患者要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起胃肠道不适。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-03 02:41
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
