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小葱的功效与作用及食用方法
补充说明：小葱的功效与作用及食用方法
a******W 2022-04-02 19:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小葱具有发汗解表、促进消化、辅助通便、辅助提高免疫力、辅助保护眼睛等功效，可以通过凉拌、炒菜、煮汤等方式进行食用。
1、发汗解表
小葱性温，味辛，归肺、胃、心经，具有发汗解表的功效，在临床上可以用于缓解风寒感冒引起的发热、头痛、鼻塞等症状。
2、促进消化
小葱中含有丰富的膳食纤维，具有促进消化的功效，在临床上可以用于缓解食积、腹胀、腹痛等症状。
3、辅助通便
小葱中含有丰富的膳食纤维，具有辅助通便的功效，在临床上可以用于缓解便秘等症状。
4、辅助提高免疫力
小葱中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上还可以提高身体的免疫力。
5、辅助保护眼睛
小葱中含有丰富的维生素A，可以促进眼睛内感光色素的形成，改善视力，也可以缓解视疲劳。
虽然小葱的功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对小葱过敏的人、患有眼部疾病的人、胃肠功能不全的人等。如果食用后出现不适症状，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。
2022-04-03 02:41
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风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，也可提前打预防针。
多发人群：衣着单薄、冒雨受风人群
治疗费用：根据不同医院。收费标准不一致，市三甲医院约（500-1000元）
