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清明菜的功效与作用及食用禁忌
补充说明：清明菜的功效与作用及食用禁忌
a******W 2022-04-02 19:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
清明菜具有补充营养、润肠通便、清热利尿、辅助降血压、辅助改善贫血的功效与作用，食用清明菜的禁忌主要包括脾胃虚寒者、腹泻者、对清明菜过敏者、痛风者、肾结石者等人群。
1、功效与作用
清明菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、磷、铁等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。清明菜还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以润肠通便，预防便秘。清明菜还具有清热利尿的功效，适用于辅助改善上火引起的不适症状，如口舌生疮、咽喉肿痛等。此外，清明菜还具有辅助降血压的功效与作用，适用于高血压患者，可以辅助改善病情。
2、禁忌
清明菜性寒，脾胃虚寒者食用后可能会加重病情，不利于身体的恢复。此外，对清明菜过敏者食用后可能会引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状，严重时还可能会出现过敏性休克。因此，对清明菜过敏者禁食。此外，痛风者、肾结石者也不建议食用清明菜，以免加重病情。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素，也可以促进胃肠蠕动。如果出现腹痛、腹泻等症状，可以到医院就诊治疗。
2022-04-03 02:53
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
