发病时间：不清楚
开车时惊恐发作怎么办
补充说明：开车时惊恐发作怎么办
2022-04-02 19:25
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精选回答(1)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
开车时惊恐发作一般可以创造一个安静的环境、练习腹式呼吸和随身携带药物等方法。
1、创造一个安静的环境：无论汽车是否在移动，都应该能够轻松地坐在车里，穿舒适的衣服和鞋子。开车前，先练习坐在车里，放松自己。也可以播放感觉舒服的音乐。或许可以克服内心的恐慌，隔离其他车辆的噪音。2、练习腹式呼吸：如果开始惊恐发作，颈部和胸部肌肉紧张，可以试着深呼吸。用鼻子吸气，让空气深入肺部。让腹部鼓起，然后暂停，屏住呼吸。3、随身携带药物：如果正在服用抗焦虑药物，不要忘记放在指尖，这样一旦需要就很容易找到。在车的杂物箱里放几粒药，是潜意识提醒自己一切都好。
建议勇敢面对引起恐惧的事情，学会控制和调节自己的恐惧。
2022-09-16 11:31
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医生回答(1)
王德林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
这种疾病的原因是身体的自主神经紊乱，这是由神经状态、大梨和刺激引起的。这是一种心理疾病。建议从专科医院的医生那里了解当地医院的精神状况。
2022-04-03 02:52
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惊恐发作是焦虑症的一种表现形式，它是以反复出现强烈的惊恐发作，伴频死感或惊慌感，以及严重的植物神经症状为特点。
症状起因：一、心理二、生理三、神经解剖四、生化五、遗传六在意一些小事
可能疾病：僵人综合征 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征 肺栓塞 神经官能症 恐缩症
就诊科室：精神病
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
