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脂肪能让人变胖吗
补充说明:脂肪能让人变胖吗
a******W 2022-04-02 19:26
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精选回答(1)
脂肪本身不会令人发胖,但过多脂肪积累可能导致体重增加。
脂肪本身不具备使人发胖的能力,但过多的脂肪在体内积累会使体重上升,如果超过了日常的基础代谢所需,多余的热量就会转化为脂肪储存在体内,从而引起体重增加。
肥胖可能与遗传、饮食习惯、生活方式等因素有关。
为了更好地管理体重,建议采取均衡饮食和适量运动相结合的方式,避免过量摄入高脂食物,保持身体健康。
2024-02-12 13:46
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