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臀中肌损伤的最佳治疗方法
补充说明：臀中肌损伤的最佳治疗方法
a******W 2022-04-02 19:25
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
臀中肌损伤可采取肌肉放松训练、非甾体抗炎药、针灸疗法等方法进行治疗。
1.肌肉放松训练
通过特定的动作练习来增强臀中肌的力量和耐力，改善其功能。适用于因长期久坐、缺乏运动导致的臀中肌功能减弱。
2.非甾体抗炎药
此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而达到止痛的效果。对于缓解局部疼痛有一定的效果。但需注意的是，患者要在医生指导下用药。
3.针灸疗法
针灸是利用金属制成的特制针具刺激人体穴位以防治疾病的方法，在专业医师的操作下对特定穴位进行刺入，并且配合手法进行捻转与提插等动作，可以起到疏通经络、调和气血的作用。此方法适合存在血液循环不畅引起的腰腿酸软、乏力等症状的人群。但是要由经验丰富的中医师进行操作，以免引起不良后果。
在治疗臀中肌损伤时，应避免剧烈活动，以减少肌肉负担，促进恢复。同时，保持良好的姿势习惯，如坐姿时避免盘腿或交叉双腿，有助于预防臀中肌损伤的发生。
2024-02-14 16:47
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简介：臀中肌损伤是临床常见的病损之一。臀中肌位于臀大肌的深面，起于髂嵴外侧，止于股骨大转子。
症状起因：病因：在日常生活中，身体的活动如行走、下蹲、弯腰等动作，臀中肌都起着重要的作用，日久容易损伤，出现局部肌肉的挛缩、结疤和粘连，使活动受限。人是不断运动的，损伤部位不断受牵拉和刺激，使局部变性组织充血、肿胀，刺激周围的身、血管而出现症状。尤其是以髋部为顶点的躯干侧方摆动(如足内翻扭伤时，因重力和惯性的作用，同侧髋部往侧方扭摆)和以髋部为轴心的腰臀部扭转(如投掷动作)，常导致此肌牵拉伤。臀部肌注时，药物和机械刺激造成的臀中肌损伤也不容忽视。
就诊科室：骨科
