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芝麻糊的作用与功效
补充说明：芝麻糊的作用与功效
a******W 2022-04-02 19:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
芝麻糊具有补肝肾、润五脏、益气力、养血生津、乌发润发等功效和作用。
1.补肝肾
芝麻糊中的营养物质能够滋养肝肾，从而达到补肝肾的功效。
2.润五脏
由于其具有滋阴润燥的作用，所以可以缓解因阴虚火旺引起的口干舌燥、咽部不适等症状。
3.益气力
常食芝麻糊可增强体力，提高身体免疫力，有助于预防疲劳和虚弱。
4.养血生津
芝麻糊中含有的铁元素有利于红细胞的生成，而铁是制造血红蛋白的重要成分之一，因此适量食用芝麻糊对促进红细胞生成有帮助。
5.乌发润发
芝麻糊中的黑色素颗粒能渗入头发内部，使头发变黑，并且还能在一定程度上滋润头发，防止头发干燥。
建议在医生指导下使用芝麻糊进行调理。对于存在消化功能障碍的人群而言，过量摄入可能导致胃肠道负担加重，引起腹胀、腹泻等不适症状。
2024-01-27 00:08
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