发病时间：不清楚
娃娃菜不能吃谣言
补充说明：娃娃菜不能吃谣言
a******W 2022-04-02 19:30
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
临床上并没有娃娃菜不能吃的说法，娃娃菜可以适量吃，但要注意不能过量食用。
娃娃菜是一种比较常见的蔬菜，含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。娃娃菜可以通过炒制、凉拌、煮汤等方式食用，一般不会对身体造成不良影响。但是娃娃菜中含有大量的膳食纤维，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，导致出现腹胀、腹痛等不适症状。
日常生活中，要注意饮食多样化，可以多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、黄瓜、西红柿等，也可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等。如果出现腹痛、腹泻等症状，可以到医院就诊治疗。
2022-04-03 03:21
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
