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云南人参果怎么吃要削皮吗

发病时间:不清楚

云南人参果怎么吃要削皮吗

补充说明:云南人参果怎么吃要削皮吗

a******W 2022-04-02 19:30

人参果 沙拉 维生素C 过敏 食物中毒 糖尿病

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

云南人参果可以直接生食,也可以用于制作沙拉、果汁等。
云南人参果含有较高的营养价值,包括膳食纤维、维生素C以及钾元素等,适量食用对人体有益。直接生食可保留其原始风味及营养成分;若将其制成果汁则更易于消化吸收,并且还能增加口感的多样性。
如果对人参果过敏,则不建议食用,无论是否去皮都可能引起过敏反应。
在食用人参果时,应注意观察是否有变质或腐烂现象,一旦发现应避免食用以防止食物中毒的发生。此外,对于需要特殊饮食管理的人群,如糖尿病患者,应在医生指导下控制摄入量。

2024-02-29 06:39

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过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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