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鳝鱼的功效与应用
补充说明：鳝鱼的功效与应用
a******W 2022-04-02 19:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
鳝鱼具有补益气血、强筋健骨、祛风除湿、活血化瘀等功效和作用。
1.补益气血
鳝鱼具有一定的滋补作用，能够补充人体所需的营养物质，从而达到补益气血的目的。
2.强筋健骨
鳝鱼中的钙质有助于增强骨骼强度，预防骨质疏松，同时还可以提高肌肉力量，增强身体的耐力和灵活性。
3.祛风除湿
鳝鱼有一定的祛风解表作用，对于因风湿邪气引起的关节疼痛、肢体麻木等症状有一定的缓解效果。
4.活血化瘀
鳝鱼可以促进血液循环，加速血液中废物的排出，进而起到活血化瘀的效果。
需要注意的是，虽然鳝鱼有诸多好处，但不宜过量食用，以免引起消化不良或血脂升高等问题。另外，对鳝鱼过敏者应避免食用，以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-03-30 12:29
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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