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青梅果脯的功效与作用

发病时间:不清楚

青梅果脯的功效与作用

补充说明:青梅果脯的功效与作用

a******W 2022-04-02 19:29

青梅 果脯 消化 食欲 疲劳 食欲不振 维生素C 衰老 血糖

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

青梅果脯具有促进消化、改善食欲、缓解疲劳、增强免疫力、抗氧化等功效和作用。
1.促进消化
青梅果脯富含有机酸,可刺激唾液及胃液分泌,进而提高食欲和消化功能。
2.改善食欲
上述提及的有机酸有助于促进胃肠蠕动,从而改善食欲不振的情况。
3.缓解疲劳
青梅果脯中所含有的天然矿物质有利于维持身体电解质平衡,一定程度上能起到缓解疲劳的效果。
4.增强免疫力
适量食用青梅果脯可以补充维生素C等营养素,这些物质在人体内具有抗自由基的作用,能够帮助机体抵抗病原体入侵。
5.抗氧化
青梅果脯中的多种抗氧化成分可以帮助清除体内有害的自由基,减缓细胞老化过程,从而起到一定的延缓衰老作用。
建议适量食用青梅果脯以获取其健康益处,但不宜过量以免引起血糖波动或摄入过多糖分。对于有特定疾病史或正在服用药物的人群,应咨询医生是否适合食用该产品。

2024-03-06 21:23

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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