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男人吃圣女果的好处和坏处
补充说明：男人吃圣女果的好处和坏处
a******W 2022-04-02 19:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
男人吃圣女果的好处一般有补充营养、促进消化等，坏处一般有腹泻、过敏等。
1、好处：圣女果中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、叶酸、钾、磷、钙等营养成分，男人适当吃一些圣女果，可以补充身体所需的营养，对身体健康有一定的好处。而且圣女果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，能够起到促进消化的作用，同时还能够预防和缓解便秘。
2、坏处：如果男人一次性吃太多圣女果，可能会加重胃肠道负担，引起腹泻、腹痛等不适症状。此外，对圣女果过敏的男人吃了圣女果之后，可能会引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等症状。
除此之外，建议在日常生活中，男人要注意合理饮食，避免过多吃辛辣刺激以及生冷的食物，如辣椒、冰淇淋等，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议男人及时到医院就诊治疗。
2022-04-03 03:32
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