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鱼籽的功效与作用、禁忌和食用方法
补充说明：鱼籽的功效与作用、禁忌和食用方法
a******W 2022-04-02 19:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
鱼籽营养丰富，适量食用可以补充人体所需营养，有利于身体健康。鱼籽中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养成分，适量食用可以补充人体所需营养，有利于身体健康。鱼籽中含有丰富的卵磷脂，可以促进大脑发育，提高记忆力。鱼籽中还含有丰富的维生素，可以促进身体代谢，有利于皮肤健康。但需注意，对鱼籽过敏者禁食，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，鱼籽中胆固醇含量较高，高脂血症患者需禁食，以免加重病情。另外，鱼籽中含有丰富的蛋白质，食用后不易消化，患有胃肠道疾病者，如胃炎、胃溃疡等，食用后可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议适量食用鱼籽，以免引起不适症状。
2022-04-03 03:26
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
