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麻薯粉的功效和作用

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麻薯粉的功效和作用

补充说明:麻薯粉的功效和作用

a******W 2022-04-02 19:27

麻薯 皮肤 消化 贫血 胶原蛋白 便秘 缺铁性贫血 腹胀 消化不良 糖尿病 血糖

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孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心

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麻薯粉具有增加皮肤弹性、促进消化、提供能量、改善贫血等功效和作用。
1.增加皮肤弹性
由于麻薯粉含有一定量的蛋白质及胶原蛋白等营养成分,适量食用后可为机体补充必要的营养物质,从而在一定程度上起到辅助增加皮肤弹性的效果。
2.促进消化
麻薯粉中含有一定的膳食纤维,该物质可以刺激胃肠道蠕动,促进食物消化吸收,进而达到预防或减轻便秘的目的。
3.提供能量
麻薯粉属于碳水化合物的一种来源,而碳水化合物是人体主要的能量来源,适当摄入有助于维持日常活动所需能量。
4.改善贫血
麻薯粉中含铁元素,铁元素对于血红蛋白合成至关重要,因此摄入麻薯粉有助于补铁,对缺铁性贫血有一定的缓解作用。
需要注意的是,虽然麻薯粉具有一定的营养价值,但不宜过量食用,以免引起腹胀、消化不良等情况发生。另外,麻薯粉含糖量较高,糖尿病患者应谨慎食用,以免血糖波动过大。

2024-03-16 18:30

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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