首页> 营养科> 芥菜> 芥菜白萝卜汤的功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

芥菜白萝卜汤具有清热解毒、利咽止咳、化痰散结、消肿止痛、健脾和中等功效和作用。
1.清热解毒
该汤通过利用芥菜和白萝卜的清热效果,减轻体内炎症反应,适用于缓解感冒、咽喉炎等引起的发热、口干舌燥等症状。
2.利咽止咳
芥菜白萝卜汤中的芥菜具有一定的镇静作用,能有效抑制咳嗽中枢神经系统的兴奋性,从而起到止咳的效果;而白萝卜则能够促进呼吸道分泌物的排出,进而缓解喉咙疼痛和咳嗽症状。
3.化痰散结
两者合用可增强其化痰作用,并有助于消除肺部积聚的痰液及软化硬块,改善呼吸困难等问题。
4.消肿止痛
芥菜富含维生素C和硫代葡萄糖苷等抗氧化物质,这些成分可以减少组织损伤后的氧化应激反应,从而达到消肿止痛的目的;白萝卜中的辣味素也有一定刺激血液循环、舒缓肌肉紧张的作用。
5.健脾和中
此汤还能够健脾开胃、增进食欲,对于脾胃虚弱所致的消化不良、食欲不振等症状有一定的调理作用。
在食用芥菜白萝卜汤时需注意适量原则,避免过量摄入导致胃肠负担加重或引起其他不适。此外,对芥菜或白萝卜过敏者不宜食用,以免引发皮疹、瘙痒等不良反应。

2024-04-12 21:09

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感冒 (急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风)

感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。

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