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炒白芝麻加白糖的作用与功效
补充说明：炒白芝麻加白糖的作用与功效
a******W 2022-04-02 19:32
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
炒白芝麻加白糖具有补充营养素、润燥滑肠、补血养血、缓解疲劳、改善皮肤等功效和作用。
1.补充营养素
白芝麻富含脂肪油及多种氨基酸等物质，适量食用可为身体提供必要的营养成分。
2.润燥滑肠
白芝麻具有一定的油脂含量，能够起到润滑肠道的作用，对于便秘有一定的辅助治疗效果。
3.补血养血
白芝麻中含铁元素较高，可以促进红细胞的合成，从而达到补血的效果。
4.缓解疲劳
摄入白芝麻后，其含有的蛋白质在体内被分解成氨基酸，氨基酸能参与合成人体所需的酶类和激素，有助于缓解疲劳。
5.改善皮肤
白芝麻中的维生素E有抗氧化作用，可以帮助减少自由基对皮肤的损伤，从而使皮肤更加健康。
需要注意的是，由于白芝麻中含有较多的脂肪，因此不宜过量食用，以免导致血脂升高，增加心血管疾病的风险。另外，对于患有高脂血症或高血压的人群而言，也不宜过多食用炒白芝麻加白糖，否则可能会加重病情。
2024-02-13 07:38
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
