首页> 营养科> 肉松> 怎么做肉松给宝宝吃

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

肉松是一种常见的食物,主要是由猪肉、牛肉、鸡肉等肉类加工而成,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质等营养成分,宝宝适量食用肉松,可以补充宝宝身体所需要的营养物质,有利于宝宝的生长发育。

家长可以将肉松制作成肉泥,加入宝宝日常所食用的蔬菜或者水果,如胡萝卜、西红柿、香蕉、苹果等,可以补充宝宝身体所需要的维生素以及矿物质,还可以补充宝宝身体所需要的蛋白质。家长可以将肉松进行熬汤,或者是在制作饺子时加入肉松,可以提高肉松的口感,还可以使宝宝摄入的营养更加全面。但需要注意的是,宝宝的胃肠道功能尚未发育完善,因此不建议过多食用肉松,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。

如果宝宝食用肉松后出现不适症状,建议家长及时带其到正规医院的儿科就诊,进行血常规检查、大便常规检查等,以明确诊断,并在专业医生的指导下进行针对性治疗,比如腹泻严重的宝宝,可以遵医嘱使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物治疗。

2022-04-03 03:55

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