发病时间：不清楚
红番石榴的功效与作用禁忌
补充说明：红番石榴的功效与作用禁忌
a******W 2022-04-02 19:29
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
红番石榴具有补充营养、促进消化、保护牙齿、辅助改善便秘、保护心脏等功效与作用，其禁忌是患有口腔疾病、上火、糖尿病的患者不宜食用。
1、功效与作用
红番石榴中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。红番石榴中还含有大量的花青素，可以促进视网膜细胞中视紫红质的再生成，可以辅助改善视力，也可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上可以预防便秘。红番石榴中含有丰富的维生素C，可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。红番石榴中还含有丰富的钙、磷、铁等矿物质，可以促进骨骼的生长，也可以促进大脑的发育，在一定程度上可以辅助改善失眠、烦躁等症状。
2、禁忌
患有口腔疾病的患者不宜食用，如口腔溃疡、牙龈炎等，食用后可能会加重病情。此外，红番石榴中含有大量的糖分，患有糖尿病的患者食用后可能会导致血糖升高，不利于控制病情。
需要注意的是，红番石榴不宜和牛奶同食，以免影响消化，出现腹胀、腹痛等不适症状。
2022-04-03 04:01
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
