首页> 营养科> 洋葱> 吃洋葱的功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

吃洋葱具有促进消化、降低血糖、预防心血管疾病、增强免疫力、抗氧化等功效和作用。
1.促进消化
洋葱含有膳食纤维,可刺激胃肠道蠕动,有助于食物消化。
2.降低血糖
洋葱中的植物化学物质如槲皮素可能通过改善胰岛细胞功能来帮助控制血糖水平。
3.预防心血管疾病
洋葱中的硫化合物具有舒张血管的作用,能降低血压和胆固醇水平,从而减少心血管事件的风险。
洋葱中的硫化合物具有舒张血管的作用,能降低血压和胆固醇水平,从而减少心血管事件的风险。
4.增强免疫力
摄入洋葱中的营养成分可以提高机体抵抗力,并且能够抑制病原体的传播。
5.抗氧化
洋葱中含有丰富的维生素C和E等抗氧化剂,这些物质可以帮助清除自由基,减缓细胞老化过程,保护身体健康。
在食用洋葱时需注意适量原则,避免过量摄入导致腹胀或影响药物吸收。同时对洋葱过敏者应谨慎食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

2024-02-21 22:32

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低血糖

低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl),严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖,其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等,经过恰当治疗后,症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要,可达治愈目的,延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转,后果不佳。

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