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黄樱桃番茄的功效作用
补充说明：黄樱桃番茄的功效作用
a******W 2022-04-02 19:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黄樱桃番茄具有补充维生素C、促进铁吸收、改善消化功能、抗氧化、辅助降低血压等功效和作用。
1.补充维生素C
番茄中富含维生素C，该物质具有增强机体免疫力、促进伤口愈合等作用。
2.促进铁吸收
维生素C能够提高食物中铁元素的吸收率，从而预防缺铁性贫血的发生。
3.改善消化功能
摄入适量的黄樱桃番茄有助于促进胃液分泌，进而加快食物的消化速度。
4.抗氧化
由于其含有丰富的茄红素，能有效清除体内自由基，减缓细胞老化过程。
5.辅助降低血压
黄樱桃番茄中的钾离子含量较高，可帮助调节体内的钠水平衡，达到降压的目的。
需要注意的是，虽然黄樱桃番茄对健康有益，但不宜过量食用，以免引起胃肠不适或影响其他疾病的治疗效果。此外，购买时应确保产品新鲜且来源可靠，以减少食品安全风险。
2024-03-11 04:21
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
