首页> 营养科> 西米> 西米露的功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

西米露具有提供能量补充、增加皮肤水分、促进消化、缓解腹泻、改善血糖控制等功效和作用。
1.提供能量补充
西米露中含有的碳水化合物可以转化为葡萄糖,为身体提供快速而持久的能量。
2.增加皮肤水分
西米露中的淀粉在人体内被分解成葡萄糖后,可作为细胞外基质的重要组成部分,有助于维持皮肤结构的完整性,从而起到保湿作用。
3.促进消化
西米露中含有一定量的膳食纤维,该物质能够刺激胃肠道蠕动,促进食物消化吸收,并且还具有一定的饱腹感,对于减肥期间的人群适当食用有一定的好处。
4.缓解腹泻
西米露中的主要成分是淀粉,在小肠内会被分解成葡萄糖,进而被身体利用或储存起来,剩余部分则会进入大肠,有利于形成一种保护性的屏障,防止病原体侵入。
5.改善血糖控制
西米露中的碳水化合物会在体内缓慢地被分解成葡萄糖,从而使血糖水平平稳上升并降低峰值,有助于预防高血糖的发生。
适量食用西米露对健康有益,但建议糖尿病患者避免过量摄入,以减少其可能带来的血糖波动。同时,对于胃肠功能较差者而言,进食时需注意适量,以免引起不适症状。

2024-01-26 19:59

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小儿泄泻 (腹泻)

小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。

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