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晚上喝维他奶会怎么样
补充说明：晚上喝维他奶会怎么样
a******W 2022-04-02 19:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
晚上喝维他奶可能会增加尿频、影响睡眠质量、增加胃肠道负担、影响矿物质吸收、增加龋齿风险。
1.增加尿频
晚上喝维他奶会导致体内水分摄入过多，肾脏需要通过排尿来调节体液平衡。频繁排尿会引起尿失禁、失眠等症状，严重时甚至会出现电解质紊乱的情况。
2.影响睡眠质量
晚上喝维他奶可能会导致中枢神经系统兴奋性增高，引起入睡困难或睡眠浅表等问题。长期如此可能导致记忆力减退、注意力不集中等现象发生，进而降低生活质量。
3.增加胃肠道负担
晚上饮用维他奶会使胃肠蠕动加快，从而加重其消化负担。这可能会引发腹胀、腹泻等不适症状，严重者还可能出现恶心呕吐等情况。
4.影响矿物质吸收
维他奶中含有一定量的钙元素，在夜间饮用后会影响机体对其他食物中钙的吸收。若长期存在上述情况，则可能会诱发骨质疏松症的发生概率增加，不利于身体健康。
5.增加龋齿风险
维他奶属于高糖分饮品，睡前喝维他奶容易使细菌产酸增多，造成牙齿脱矿。如果不及时清洁口腔，龋坏部位可能进一步发展为牙髓炎或者根尖周炎等疾病。
建议适量饮用维他奶，避免晚上过量摄入，以免引起不良反应。
2024-03-03 06:51
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龋病是一种由口腔中多种因素复合作用所导致的牙齿硬组织进行性病损，表现为无机质的脱矿和有机质的分解，随着病程的发展而有一色泽变化到形成实质性病损的演变过程。其特点是发病率高，分布广。一般平均龋患率可在50%左右，是口腔主要的常见病，也是人类最普遍的疾病之一，世界卫生组织已将其与癌肿和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。
