首页> 营养科> 维他奶> 晚上喝维他奶会怎么样

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

晚上喝维他奶可能会增加尿频、影响睡眠质量、增加胃肠道负担、影响矿物质吸收、增加龋齿风险。
1.增加尿频
晚上喝维他奶会导致体内水分摄入过多,肾脏需要通过排尿来调节体液平衡。频繁排尿会引起尿失禁、失眠等症状,严重时甚至会出现电解质紊乱的情况。
2.影响睡眠质量
晚上喝维他奶可能会导致中枢神经系统兴奋性增高,引起入睡困难或睡眠浅表等问题。长期如此可能导致记忆力减退、注意力不集中等现象发生,进而降低生活质量。
3.增加胃肠道负担
晚上饮用维他奶会使胃肠蠕动加快,从而加重其消化负担。这可能会引发腹胀、腹泻等不适症状,严重者还可能出现恶心呕吐等情况。
4.影响矿物质吸收
维他奶中含有一定量的钙元素,在夜间饮用后会影响机体对其他食物中钙的吸收。若长期存在上述情况,则可能会诱发骨质疏松症的发生概率增加,不利于身体健康。
5.增加龋齿风险
维他奶属于高糖分饮品,睡前喝维他奶容易使细菌产酸增多,造成牙齿脱矿。如果不及时清洁口腔,龋坏部位可能进一步发展为牙髓炎或者根尖周炎等疾病。
建议适量饮用维他奶,避免晚上过量摄入,以免引起不良反应。

2024-03-03 06:51

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尿频 (溲数)

正常成人白天排尿4~6次,夜间0~2次,次数明显增多称尿频。尿频是一种症状,并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多,但无疼痛,又称小便频数。尿频的原因较多,包括神经精神因素,病后体虚,寄生虫病等。对尿频患儿需除外尿路感染、外阴或阴茎局部炎症等。  中医认为小便频数主要由于小儿体质虚弱,肾气不固,膀胱约束无能,其化不宣所致。此外过于疲劳,脾肺二脏俱虚,上虚不能制下,土虚不能制水,膀胱气花无力,而发生小便频数。因此尿频多为虚症,需要调养,多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜。

  • 症状起因:一、尿量增加:当尿量增加时,排尿次数亦会相应增多。在生理情况下,如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒,由于进水量增加,通过肾脏的调节和滤过作用,尿量增多,排尿次数亦增多,便出现尿频。在病理情况下,如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多,尿量多,排尿次数也多。但均无排尿不适感觉。二、炎症刺激:膀胱内有炎症时,神经感受阈值降低,尿意中枢处于兴奋状态,产生尿频,并且尿量减少(成人300~500毫升次)。因此,尿频是膀胱炎的一个重要症状,尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其它,如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下,往往尿频、尿急、尿痛同时出现,被称为尿路刺激征,俗称ldquo;三尿征rdquo;。三、非炎症刺激:如尿路结石、异物,通常以尿频为主要表现。四、膀胱容量减少:如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。五、精神神经性尿频:尿频仅见于白昼,或夜间入睡前,常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。

  • 可能疾病:老年人尿路感染  急性尿道综合征  男性急性淋病  重度宫颈糜烂  前列腺痛  

  • 常见检查: 血清前列腺特异性酸性磷酸酶  生殖道分泌物培养  精液肉毒碱  尿谷草转移酶  膀胱逼尿肌功能  

  • 就诊科室:泌尿

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