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汤圆的功效与作用
补充说明：汤圆的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
汤圆通过糯米、黑芝麻、花生等食材制作而成，具有补充营养、提供能量、改善贫血、促进消化、增进食欲等功效和作用。
1.补充营养
汤圆中富含多种营养物质，如碳水化合物、脂肪、蛋白质等，适量食用可为身体提供必要的营养素。
2.提供能量
上述营养素在人体内被分解后可以转化为葡萄糖，为身体活动提供能量支持。
3.改善贫血
糯米含有铁元素，而红豆、黑芝麻等馅料则具有一定的补血效果，对于缺铁性贫血有一定的辅助治疗作用。
4.促进消化
汤圆中的糯米经过浸泡后易于消化吸收，且其中含有的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善便秘情况。
5.增进食欲
汤圆色泽白皙，口感软糯，一定程度上能刺激食欲，增加食物摄入量。
建议适量食用汤圆，避免过量导致血糖波动或体重增加。对糯米过敏者应谨慎食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-02-21 10:14
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
