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吃茼蒿的好处和危害请问银
补充说明：吃茼蒿的好处和危害请问银
a******W 2022-04-02 19:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
吃茼蒿的好处是可以补充营养、促进消化等，坏处是会出现胃肠道不适、过敏等症状。
1、好处
茼蒿含有丰富的维生素、胡萝卜素、膳食纤维、多种氨基酸以及微量元素等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以改善便秘的情况。此外，茼蒿中含有丰富的叶酸，适当食用可以辅助预防胎儿神经管畸形。
2、坏处
茼蒿属于一种凉性的食物，如果患者过量食用，可能会刺激胃肠道，从而出现腹痛、腹泻等不适症状。如果患者对茼蒿过敏，食用后还可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。
建议患者在日常生活中注意饮食健康，避免过量食用单一食物，以免引起不适症状。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2022-04-03 04:07
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