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冬天吃圣女果的功效与作用
补充说明：冬天吃圣女果的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
冬天吃圣女果具有补充维生素C、促进铁吸收、缓解口渴、改善消化功能、抗氧化等功效和作用。
1.补充维生素C
圣女果富含维生素C，能增强机体免疫力，促进伤口愈合。
2.促进铁吸收
圣女果中的有机酸成分能够提高铁元素的生物利用率，从而促进铁的吸收。
3.缓解口渴
圣女果具有一定的利尿作用，适当食用可以增加排尿量，从而达到缓解口渴的效果。
4.改善消化功能
圣女果中所含有的膳食纤维能够促进肠道蠕动，改善消化功能，预防便秘。
5.抗氧化
圣女果中的番茄红素是一种天然的抗氧化剂，可以帮助清除体内的自由基，减缓衰老过程。
需要注意的是，圣女果虽好，但不宜过量食用，以免引起胃肠道不适。此外，对圣女果过敏者应避免食用，以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-04-20 19:28
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口渴(thirsty)口干想喝水。口渴的原因很多，如果说中枢系统出了问题，老会觉得渴，实际上不缺水，也没有出现口干的现象，但是中枢神经反应出来就是口渴要喝水。还有是免疫性的疾病，叫干燥综合症，不仅只是口渴，还包括各种粘膜的干燥，比如说眼睑结膜的干燥，到医院去检查。不要只做糖尿病的检查，尿崩症也会有异常口渴的状况。会感觉口渴的病有很多，但是有的人就是习惯把水带在身上，习惯成自然不是病。
症状起因：当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温(中暑)而大量出汗的时候，人们都会感到口渴，这是因为人体内严重缺水而导致的口渴。在这种状况下，人们往往会出现口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展等症状。还有人会因为当天吃的食盐过多，从而引起口渴症状。
可能疾病： 锌中毒
就诊科室：内分泌、神经、肾
