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酸梨干怎么泡水

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酸梨干怎么泡水

补充说明:酸梨干怎么泡水

2022-04-02 19:30

酸梨 红枣 百合 梨子 维生素 微量元素

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李海涛 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲

擅长:心脑血管、内分泌、儿科、妇科、肿瘤等疾病的中西医结合治疗。

提问

酸梨干可以直接泡水,也可以与其他食物搭配泡水。

1、直接泡水

可以将酸梨干放入温水中浸泡一段时间,等到酸梨干变软后,再用温水冲泡即可饮用。

2、与其他食物搭配泡水

可以将酸梨干与红枣、枸杞、百合等食物一起泡水饮用,不仅能够为身体补充营养,还可以起到清热润肺的作用。

酸梨干是由新鲜的梨子经过晾晒制成,里面含有丰富的维生素、微量元素、碳水化合物等营养成分,适当摄入可以补充身体所需。但如果本身存在胃肠道疾病,则不建议过多摄入,以免加重胃肠道负担,导致症状加重。

2022-05-19 13:49

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维生素

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