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星鳗和海鳗鱼的区别
补充说明：星鳗和海鳗鱼的区别
a******W 2022-04-02 19:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
星鳗和海鳗鱼的区别，主要包括营养不同、肉质不同、口感不同、价格不同、食用方法不同等，需要根据具体的情况进行综合考量。
1、营养不同
星鳗的营养价值比海鳗鱼的营养价值高，其中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、钙元素、铁元素等营养物质。而海鳗鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素、氨基酸、叶酸等营养物质。
2、肉质不同
星鳗的肉质比海鳗鱼的肉质更加细腻、鲜美，而且也比海鳗鱼的肉质更加结实，更容易咀嚼。
3、口感不同
星鳗的口感比海鳗鱼的口感更加细腻、香甜，而且也比海鳗鱼的口感更好。
4、价格不同
由于星鳗的价格比海鳗鱼的价格更高，所以一般无法在同一菜板上进行比较。
5、食用方法不同
星鳗一般可以通过煎、烤、炸、炖、熬等多种方式进行烹饪，而海鳗鱼一般可以通过清炖、清蒸、油炸等多种方式进行烹饪。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃营养物质全面的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力，对身体有一定的好处。
2022-04-03 04:08
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
