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速溶黑茶的功效与作用及禁忌
补充说明：速溶黑茶的功效与作用及禁忌
a******W 2022-04-02 19:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
速溶黑茶是一种饮品，主要成分是茶叶、咖啡碱、泛酸、烟酸、生物碱等，具有提神醒脑、促进消化、利尿消炎、辅助减肥等功效与作用，但饮用不当也可能会引起失眠、头痛等不适症状，其禁忌主要是睡眠障碍者、胃溃疡者、缺铁性贫血者等不宜饮用。
1、功效与作用
速溶黑茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分，适量饮用可以刺激中枢神经，从而达到提神醒脑的作用，还可以促进胃液分泌，有助于食物的消化与吸收，可以起到促进消化的作用。并且，速溶黑茶中含有丰富的水分，可以促进机体新陈代谢，有利于体内有毒有害物质的排出，还可以起到利尿消炎的作用。此外，速溶黑茶中含有丰富的维生素、纤维素等营养成分，适量饮用可以补充机体所需要的营养，有利于身体健康。
2、禁忌
如果患者在睡前饮用速溶黑茶，可能会导致大脑过度兴奋，从而引起失眠的情况。对于睡眠障碍者，不建议饮用速溶黑茶，以免加重病情。同时，胃溃疡者也不宜饮用速溶黑茶，以免刺激胃黏膜，加重胃溃疡的情况。由于速溶黑茶中含有一定量的茶多酚、生物碱等成分，如果患者长期大量饮用，可能会导致体内摄入过多的咖啡因，引起头痛、心慌等不适症状。
除此之外，建议在日常生活中，患者需要注意避免过量饮用速溶黑茶，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-03 04:19
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尼克酸又称烟酸或抗糙皮因子，食物中肝、瘦肉、家禽、花生及酵母中富含烟酸，各种谷类中烟酸和色氨酸的含量较低。烟酸经氨基转移作用生成烟酰胺，烟酰胺与磷酸核糖焦磷酸反应形成烟酰胺单核苷酸，后者与ATP结合成烟酰胺腺嘌呤二核苷酸(nico-tinamide adenine dinucleotide，NAD)，又称辅酶Ⅰ(CoⅠ)。NAD与腺苷三磷酸(ATP)结合成烟酰胺腺嘌呤二核苷酸磷酸(nico-tinamide adenine dinucleotide phosphate，NADP)，又称辅酶Ⅱ(CoⅡ)。在许多无氧脱氢酶中NAD与NADP起到脱氢辅酶的作用。NAD及NADP均为细胞代谢过程中氧化还原反应系统的主要辅酶。烟酸除了食物来源外，亦可由色氨酸转化而来，色氨酸先变成犬尿氨酸。需要色氨酸吡酪酶与甲酰酶，它水解甲酰犬尿氨酸为犬尿氨酸，再由1-犬尿酸水解酶分解犬尿酸或黄尿酸为3-羟氨基苯甲酸，然后在5-磷酸核糖焦磷酸的作用下，由哺乳类肝脏的酶系统变成烟酸。烟酸经代谢后的产物为N'-甲基烟酰胺及N'-甲基-2-吡酮-5-甲酰胺，前者为尿中排泄量的20%～30%，后者为尿中排泄量的40%～60%。
