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芝麻籽油对头发的功效
补充说明：芝麻籽油对头发的功效
a******W 2022-04-02 19:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
芝麻籽油具有护发、滋养、改善头皮环境、促进头发生长等功效和作用。
1.护发
芝麻籽油富含维生素E和必需脂肪酸，这些成分有助于保护头发免受自由基损伤，维持头发健康。
2.滋养
芝麻籽油中的亚油酸等不饱和脂肪酸能为头发提供必要的营养物质，使头发柔顺有光泽。
3.改善头皮环境
芝麻籽油中的天然抗氧化剂可以帮助减少头皮油脂分泌过多，调节头皮微生态环境，从而减轻脱发等问题。
4.促进头发生长
芝麻籽油中的锌、铁等微量元素能够刺激毛囊细胞活性，加速头发生长周期。
使用芝麻籽油护发时，应选择纯正无添加的产品，并遵循正确的使用方法以确保效果最大化。同时，注意避免过度使用导致油脂堆积，引起头皮问题。
2024-03-03 19:48
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
