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羊舌头的功效与作用

发病时间:不清楚

羊舌头的功效与作用

补充说明:羊舌头的功效与作用

a******W 2022-04-02 19:30

舌头 羊舌 肝脏 排毒 眼睛 疲劳 胆固醇 肠道 骨骼 消化不良 高血压 心血管疾病

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

羊舌头具有补虚健胃、养肝明目、润燥滑肠、强筋健骨等功效和作用。
1.补虚健胃
羊舌中富含蛋白质等营养物质,能为身体补充能量,增强体力。
2.养肝明目
适当食用羊舌可以促进肝脏排毒,缓解眼睛疲劳。
3.润燥滑肠
由于其含有丰富的脂肪及胆固醇,适量摄入可起到润滑肠道的作用。
4.强筋健骨
羊舌中含有一定的钙质,有助于维持骨骼健康。
建议适量食用羊舌,避免过量导致消化不良或血脂升高。对于有特殊饮食需求的人群,如高血压患者,应谨慎食用羊舌,以减少心血管疾病的风险。

2024-04-16 13:51

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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