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用芋头怎样做玉兰片
补充说明：用芋头怎样做玉兰片
a******W 2022-04-02 19:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
芋头是指芋头。芋头可以和香菇、胡萝卜、洋葱、红枣、花椒等食物一起制作玉兰片。芋头和香菇一起做可以补充身体所需要的营养，胡萝卜可以促进肠胃蠕动，可以帮助消化，而洋葱可以起到辅助杀菌的作用，还可以增加食欲。而红枣可以补气养血，胡萝卜可以起到润肠通便的作用，花椒可以止痛。芋头和胡萝卜、洋葱、红枣、花椒一起制作出来的玉兰片口感香滑，味道鲜美，可以促进食欲，还可以补充身体所需要的营养。
芋头中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进肠胃蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以预防便秘。香菇中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等营养成分，可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。而红枣可以补气养血，胡萝卜可以起到润肠通便的作用，花椒可以止痛。
但是患者要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-03 04:53
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
