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哺乳期覆盆子茶的功效与作用
补充说明：哺乳期覆盆子茶的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:25
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
哺乳期覆盆子茶具有增强泌乳、改善母乳质量、促进消化、缓解便秘、提高免疫力等功效和作用。
1.增强泌乳
覆盆子茶中的营养成分可以促进乳腺发育和泌乳激素分泌，从而增加乳汁分泌量。
2.改善母乳质量
覆盆子含有丰富的抗氧化物质，这些物质能够通过母乳传递给婴儿，有助于保护其免受自由基损伤。
3.促进消化
覆盆子茶中的一些成分具有促进胃肠蠕动和改善肠道菌群平衡的作用，进而帮助减轻孕期或产后的消化不良症状。
4.缓解便秘
覆盆子茶中的纤维素含量较高，能增加粪便体积并软化大便，使其更容易排出体外。
5.提高免疫力
覆盆子茶中的某些活性成分具有抗炎和抗菌作用，可增强机体免疫功能，预防感染性疾病的发生。
哺乳期间，建议适量饮用覆盆子茶以辅助泌乳和提升母乳质量。但需注意个体差异及可能产生的过敏反应，并密切关注宝宝对摄入食物的反应。
2024-02-01 15:10
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
